Hasta que te caigas bien
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Elizabeth Clápes
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- Agotado
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- Autoayuda, ESPIRITUALIDAD
Reseña
Tras el exito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapes, @esmipsicologa.
Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Que pedirías?
Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.
Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: "¿Que haría ahora la persona que quiero ser?".
Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quien quieres ser y actuar de forma consciente.
Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.
Este libro va de:
* Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego.
* Conocer tu pasado para entender cómo eres en el presente.
* Reflexionar sobre tu familia y tus amigos.