Mi cuaderno estoico
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Massimo Pigliucci
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- Categoría
- Ciencias, Filosofía
Reseña
El estoicismo llevado a la práctica.
Actuar con moderación, ver las cosas no solo desde nuestra perspectiva, descubrir aquello que está fuera de nuestro control, desarrollar la empatía, asumir la autocrítica, analizar las causas de nuestra ira e impaciencia… Esto es lo que este extraordinario manual nos permite aprender al aplicar la filosofía estoica en nuestro día a día.
A través de 52 lecciones, el filósofo Massimo Pigliucci y el terapeuta Gregory Lopez nos muestran cómo superar las dificultades y hallar la tranquilidad en el mundo moderno con las enseñanzas de Séneca, Musonio Rufo, Epicteto o Marco Aurelio, con ejercicios semanales y cuestionarios para registrar tus progresos.
Ideal para: quienes quieren practicar estoicismo con ejercicios guiados, y lectores de filosofía y autoayuda que buscan calma.